Yoga et Trekking au Kerala

Yoga et mouvement au quotidien. Une nature merveilleusement belle. Culture et gastronomie avec tous les sens.

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Le petit État du Kerala, au fond du sud de l’Inde, nous accueille avec sa verdure luxuriante, ses montagnes fraîches, ses voies navigables passionnantes et ses longues plages.

Nous saluons chaque matin avec du yoga et profitons de trois jours de randonnée en montagne, qui rendent le corps fatigué et heureux. Nous trouvons de beaux endroits tout au long du chemin où nous reprenons notre souffle, prenons le temps de réfléchir et nous laissons emporter.

Nous découvrons l’Inde sauvage et recherchons les tigres lors de notre randonnée dans la jungle. Nous explorons la riche histoire et la culture du Kerala, devenons des experts en thé et en épices et tombons amoureux de la cuisine du sud de l’Inde.

Nous vivons sur une houseboat et naviguons le long des Backwaters, avant de terminer l’aventure par quelques belles journées au bord de la mer. Dans notre resort, nous pouvons essayer l’Ayurveda avec des soins et une alimentation saine.

Voulez-vous nous accompagner dans notre voyage magique?

Accueillir!

Nous quittons Rhodo Valley Camp et continuons notre randonnée, à travers des terrains variés de jungle et de prairies, toujours en hauteur dans les montagnes. Nous déjeunons en cours de route, parcourons quelques lacs et faisons une randonnée dans de belles vallées jusqu’aux zones de culture du thé.

COMMENCEZ LA NOUVELLE ANNÉE AVEC LE YOGA !

Le petit État du Kerala, au fond du sud de l’Inde, nous accueille avec ses paysages luxuriants, la verdure, ses montagnes fraîches, c’est excitant voies navigables et longues plages. Nous saluons tous les matins avec du yoga et profitons de trois des journées de randonnée en montagne, qui rendent le corps fatigué et heureux. Nous trouvons de beaux endroits le long du chemin où nous reprenons notre souffle, avons le temps de contemplation et laissez-vous emporter. Nous découvrons l’Inde sauvage et recherchons des tigres lors de notre randonnée dans la jungle. Nous explorons La riche histoire et la culture du Kerala, devenez des experts en thé et en épices et tombez amoureux de la nourriture du sud de l’Inde. Nous vivons sur une houseboat et glisser vers l’avant sur les Backwaters, avant de finir l’aventure avec quelques belles journées à la mer. Dans notre resort, nous pouvons essayer l’Ayurveda avec traitements et alimentation saine. Vous souhaitez suivre notre dynamique. Le voyage du Nouvel An?  Accueillir!

QUI SOMMES NOUS?

Shankar étais un guide francophone expérimenté en Inde et guides avec connaissance et joie à travers l’Indien réalité, explique la culture, la religion et la société – et savoir où aller pour trouver les petites boutiques sympas et la nourriture délicieuse. Ses voyageurs lui ont donné la plus haute note en tant que guide depuis vingt ans. Britta et la société South India Voyages est responsable du programme ce printemps et pour que votre expérience globale soit aussi positive que possible. Shankar est une professeure de yoga expérimentée et appréciée, qui a donné naissance à de nombreuses promenades de yoga au fil des années. Il crée des séances de yoga personnelles au bon niveau pour les participants chaque jour de notre voyage – au sommet des montagnes, sur la plage et dans la jungle. Il partage également ses connaissances sur yoga, anatomie et bien-être et est inclus dans le groupe tout au long de l’aventure. Shankar dirige une entreprise de yoga et toi retrouvez-la ici : www.southindiavoyages.com

QUI ÊTES – VOUS?

Vous aimez les vacances actives et avez envie de vivre l’Inde avec tous les sens. Vous êtes ouvert et curieux et aimez voyager avec les autres. Vous avez une forme physique moyenne et pouvez marcher quelques kilomètres par jour, parfois sur des terrains légèrement enchevêtrés, en montée comme en descente. Vous êtes un yogi chevronné ou débutant – le yoga que nous pratiquons pendant le voyage convient à tout le monde. Vous êtes d’accord avec une petite vie sauvage et pouvez faire pipi derrière une. 

Jour 1: Nous atterrissons à Kochi et Kondailip

Nous atterrissons à Kochi, en Inde. Là, nous sommes accueillis par l’équipe de South India Voyages Shankar et le voiture qui nous emmène à notre confortable resort Kondailip. Nous passons la journée à faire du yoga, à nous reposer et peut-être à piquer une tête dans la piscine, avant de nous retrouver pour le dîner de bienvenue et le programme culturel.

Jour 2: Mer, Canaux et Yoga

Nous commençons la journée par du yoga au lever du soleil, au son des chants d’oiseaux et des bruits silencieux de l’eau. Promenade en bateau sur les Backwaters, baignade, atelier yoga et promenade.

Jour 3: Un réveillon du Nouvel An passionnant

La journée commence par du yoga. Après le petit-déjeuner, nous nous dirigerons vers Fort Kochi et Mattancherry, deux vieux quartiers intéressants de la grande ville de Kochi, où de nombreuses sociétés commerciales parmi les plus importantes du monde se sont succédées depuis des temps immémoriaux. Promenade historique, déjeuner et temps de shopping amusant. Après la soirée yoga, on fête la nouvelle année avec des bulles et un bon dîner !

Jour 4: Vers les monts des Cardamomes

Il se dirige maintenant vers l’est, dans les montagnes des Cardamomes, jusqu’à la station de montagne et capitale du thé de Munnar. Nous explorons l’industrie du thé et avant le coucher du soleil, nous sommes arrivés au Rhodo Valley Camp en jeep.

Jour 5: Randonnée, étape I : jusqu’au sommet !

Quel luxe d’être invité à prendre le thé au chevet du lit – puis de se retrouver pour un yoga matinal suivi d’un petit-déjeuner indien ! Le point culminant de la randonnée est la destination d’aujourd’hui : Meesapulimala, 2660 m d’altitude. Une scène magique !

Jour 6: Randonnée, étape II

Yoga du matin et petit-déjeuner, puis nous quittons le camp de Rhodo Valley et continuons notre randonnée, à travers des terrains variés dans la jungle et les prairies. L’étape d’aujourd’hui est la plus difficile de la randonnée, mais nous la parcourons à un rythme lent et faisons de nombreux arrêts tout en profitant de la vue et du peloton.

Jour 7: Randonnée, étape III et poursuite du voyage vers Thekkady

Le soleil se lève et on fait du yoga bien sûr. C’est l’heure de notre dernière étape de randonnée. Maintenant, c’est la descente, principalement sur un chemin de terre et à la station supérieure, nous sommes accueillis par notre chauffeur qui nous emmène vers la ville de montagne de Thekkady.

Jour 8: Parc National Periyar

La journée commence tôt, par une randonnée guidée dans le parc national de Periyar, tout proche de notre hôtel. L’après-midi sera consacré aux épices : voyez comment elles poussent et apprenez tout sur leur utilisation dans l’alimentation et en médecine. Un moment fort pour tous ceux d’entre nous qui aiment la cuisine indienne !

Jour 9 : Voyage vers la côte et aventure tranquille sur une péniche

Départ matinal pour Alleppey. Nous descendons maintenant les collines de Cardamom, le long de belles routes sinueuses, en direction de la côte sud-ouest. Nous embarquons à bord de nos péniches pour une croisière relaxante de 24 heures sur les Backwaters.

Jour 10 : Réveil sur la rivière et endormissement au bord de la mer

Alors que le soleil se lève sur les Backwaters, nous vivons une autre matinée magique. Nous débarquons pour une séance de yoga ensemble, puis nous poursuivons notre route dans le système de canaux. Lorsque nous débarquons, nous prenons notre voiture jusqu’à la dernière étape du voyage : la plage de Marari.

Jour 11-13 : Repos (détendez-vous sur la plage)

Yoga matinal, petit-déjeuner et temps libre pour le reste de la journée – peut-être sur la plage, dans le hamac ou avec notre équipe lors d’une séance de yoga privée ? Nous faisons du yoga au coucher du soleil et recevons également la visite d’un professeur de yoga indien dans un cours spécial.

Jour 14 : Retour à la maison

Petit-déjeuner à l’hôtel ou au resort, puis décollage de l’aéroport international de Kochi (selon l’heure de votre vol). Chambre jusqu’à midi.