Description du programme
Un voyage pour plonger dans la culture traditionnelle du Kerala, découvrir ses arts du mouvement et ses pratiques de bien-être et de santé auprès de grands professeurs et spécialistes de chaque discipline. Une immersion culturelle en Inde du Sud avec des pratiques quotidiennes de yoga et des soins ayurvédiques personnalisés. Egalement une initiation aux arts du spectacle de l’Inde avec des démonstrations de danse, de théâtre ou de musique par de grands maîtres des arts avec qui vous pourrez vous initier ou approfondir ces arts anciens. L’emplacement idyllique de Puvar, sur la côte sud du Kerala, où se trouve la resort Over The Hill, intègre des plages, des backwaters et des zones d’une grande richesse naturelle. L’architecte T. M. Cyriac est l’auteur de cette œuvre d’art architecturale, Over the Hill, conçue comme un espace artistique et de bien-être en dialogue avec la nature et avec l’architecture traditionnelle de la région. La richesse culturelle du Kerala, ses manifestations artistiques, ses temples, marchés et festivals feront également de ce voyage une expérience unique et intégratrice pour célébrer l’art, la santé et la vie.
Jour 1: Arrivée à Trivandrum
Arrivée à l’aéroport de Trivandrum. Accueil par notre équipe et transfert à l’hôtel à Poovar. Dîner et Nuitée à Poovar.
Jour 2: Poovar
Petit-déjeuner
13h00-14h30 Déjeuner
15h00 Présentation du programme par notre expert
16h00 Discussion – introduction à la médecine et aux soins ayurvédiques par le professeur et consultation avec un médecin ayurvédique pour ceux qui le souhaitent.
20h30 Dîner et hébergement à Poovar.
Jour 3: Poovar – Trivandrum
07h00 – Séance de yoga (yoga pour tous)
08h00 – Séance de yoga (niveau avancé)
08h00 – 12h00 Temps libre et/ou soins ayurvédiques (facultatif)*
08h00 – 10h00 Petit-déjeuner 12h00 – Conférence interactive sur les coutumes et les religions du Kerala
13h00 – 14h00 Déjeuner
14h00 – Excursion de la ville de Trivandrum : nous visiterons la ville historique de Trivandrum, capitale du Kerala, où nous visiterons le musée du palais Puthenmalika, le temple Padmanabha et le marché autour du temple.
Nous profiterons de cette merveilleuse ville pour dîner seuls vers 20h.
Jour 4: Poovar – Backwaters – Plages
Petit-déjeuner. Tôt le matin, nous ferons une excursion dans les backwaters de Poovar.
09h00 – 13h00 Temps libre et/ou soins ayurvédiques (facultatif)*
08h00 – 10h00 Petit-déjeuner
13h00 – 14h00 Déjeuner
14h00 – Excursion à la plage de Chowaray et ses environs
Dîner et hébergement au resort.
Jour 5: Poovar – Plage de Kovalam
07h00 – Séance de yoga (yoga pour tous)
08h00 – Séance de yoga (niveau avancé)
08h00 – 12h00 Temps libre et/ou soins ayurvédiques (facultatif)*
08h00 – 10h00 Petit-déjeuner
13h00 – 14h00 Déjeuner
14h00 – Excursion à la plage de Kovalam et ses boutiques d’artisanat et bars de plage
Dîner aux frais du passager à Kovalam. Hébergement en station.
Jour 6: Poovar – Kannyakumari – Temple Suchindram Tamil Nadu
07h00 – Séance de yoga (yoga pour tous)
08h00 – Séance de yoga (niveau avancé)
09h00 – Petit-déjeuner
10h00 – Discussion d’introduction à l’architecture du Kerala
Nous ferons une excursion à Kanyakumari/Cap Comorin, le point le plus méridional de l’Inde dans l’État du Tamil Nadu, où nous pourrons admirer l’exquis palais en bois Padmanabapuram, le temple Suchindran et la ville de Kanyakumari au Cap Comorin, l’un des l’un des lieux de pèlerinage les plus importants du sud de l’Inde, et d’où l’on peut contempler les eaux de la mer d’Oman, du golfe du Bengale et de l’océan Indien. Nous y trouverons des statues dédiées au maître spirituel Swami Vivekananda et au poète médiéval Tiruvalluvar. Dîner et hébergement au resort
Jour 7: Poovar et environs avec visite aux éléphants
07h00 – Séance de yoga (yoga pour tous)
08h00 – Séance de yoga (niveau avancé)
08h00 – 12h00 Temps libre et/ou soins ayurvédiques (facultatif)*
08h00 – 10h00 Petit-déjeuner
12h00 – Démonstration de cuisine traditionnelle du Kerala
13h00 – 14h00 Déjeuner Dans l’après-midi, nous partirons en excursion où nous rencontrerons ces animaux fantastiques, les éléphants.
19h00 Démonstration d’art martial Kalarippayyattu à Over The Hill Resort. Dîner et nuit au resort.
Jour 8: Poovar – Trivandrum
07h00 – Séance de yoga (yoga pour tous)
08h00 – Séance de yoga (niveau avancé)
08h00 – 12h00 Temps libre et/ou soins ayurvédiques (facultatif)*
08h00 – 10h00 Petit-déjeuner
13h00 – 14h00 Déjeuner
14h00 – Visite de l’école de danse-théâtre Kathakali, où nous assisterons à une démonstration.
Nous pourrons profiter de l’après-midi à Trivandrum et dîner dans l’un des nombreux lieux caractéristiques de la ville.
Jour 9: Poovar – Jungle de Neyyar
07h00 – Séance de yoga (yoga pour tous)
08h00 – Séance de yoga (niveau avancé)
08h00 – 12h00 Temps libre et/ou soins ayurvédiques (facultatif)*
08h00 – 10h00 Petit-déjeuner
12h00 – Nous partirons pour une excursion pour voir les chutes et pénétrer dans la nature impressionnante de la jungle de Neyyar Dam. Déjeuner pique-nique au départ du complexe.
Dîner et hébergement au resort.
Jour 10: Poovar – Célébration du festival Onam avec les participants
07h00 – Séance de yoga (yoga pour tous)
08h00 – Séance de yoga (niveau avancé)
08h00 – 12h00 Temps libre et/ou soins ayurvédiques (facultatif)*
08h00 – 10h00 Petit-déjeuner
10h00 – Atelier Henné (mehendi)
11h00 – Présentation du festival Onam et de la cuisine typique du Kerala “Sadhya”
12h00 – Préparation du festival Onam, essayer de porter un sari
13h00 – Danse traditionnelle du Kerala Thiruvathira et remise des certificats
14h00 – Déjeuner typique du Kerala Sadhya. Nous profiterons d’un après-midi et d’une soirée libres pour explorer par nous-mêmes.
Jour 11: Poovar – Cochin (Kochi)
Petit-déjeuner. Transfert à la gare pour prendre le train pour Cochin. À votre arrivée, transfert à l’hôtel. Nous visiterons les coins les plus importants de la ville : le port historique de Fort Cochin, une mosaïque de cultures hindoue, juive, portugaise, hollandaise, chinoise et islamique, et là où se trouve le palais de Mattancherry, les célèbres filets chinois encore traditionnellement utilisés, pour la pêche, l’église de San Francisco et la synagogue juive entre autres. Nuit à Cochin (Kochi).
Jour 12: Cochin – Bombay (vol)
Petit-déjeuner. A l’heure indiquée, transfert à l’aéroport pour embarquer sur le vol vers Bombay. Arrivée et transfert à l’hôtel. Hébersement à Bombay (Mumbai).
Jour 13: Visiter la ville Bombay (Mumbai)
Après un petit-déjeuner, vous allez visiter la ville avec un guide inclut des grottes d’Elephanta, un site classé au patrimoine mondial de l’UNESCO. Plus tard, visite guidée de Mumbai. L’excursion comprend des visites des lieux d’intérêt suivants : Le musée du Prince de Galles, la Porte de l’Inde, Victoria Terminus, la Porte de l’Inde, Marine Drive, Flora Fountain et Malabar Hill. Nuit à Mumbai.
Jour 14: Départ de Bombay (Mumbai)
Après un petit-déjeuner tranquille à l’hôtel, vous serez accueilli par notre représentant et assisté dans les formalités de départ. Votre visite se termine par un transfert à l’aéroport de Bombay (Mumbai) à temps pour votre vol de retour.
