Ayurveda, Yoga, Méditation : faites le plein d’énergie chez SwaSwara

À quoi pensez-vous lorsque vous planifiez un voyage en Inde ? Couleurs, épices, paysages magnifiques, yoga, Ayurveda, méditation et cuisine traditionnelle savoureuse ? C’est pareil pour nous. Le SwaSwara est l’exemple parfait de la manière dont tout cela peut être fusionné pour créer un lieu de bien-être durable. Nous sommes fiers d’accueillir le quatrième hôtel CGH Earth à s’associer à Green Pearls.

Écoutez votre voix intérieure

SwaSwara signifie “voix intérieure” – et c’est le thème de cet endroit particulier. Celui qui vient ici trouve un lieu de bien-être. Loin de l’agitation de la vie quotidienne, vous pouvez vous consacrer au rythme des vagues et au chant méditatif des oiseaux, simplement vous laisser aller et vous recentrer. Le SwaSwara est la destination idéale pour ceux qui recherchent le bien-être, la guérison, la régénération et le moi intérieur. Situé dans un endroit pittoresque sur la côte ouest de l’Inde, le resort offre une vue imprenable sur les collines et les plages intactes de Gokarna – y compris un accès direct à la plage d’Om. La plage de sable blanc invite à une promenade méditative au lever du soleil et bien sûr aussi à un rafraîchissement occasionnel.

Un lieu pour tous les sens

Vous êtes hébergé dans l’une des 24 villas traditionnelles de Konkan, avec jardins privés dans la cour intérieure, entourés de bois, avec votre propre terrasse de yoga. L’endroit idéal pour se détendre. La savoureuse cuisine ayurvédique et biologique offre tout ce qu’il faut pour booster votre niveau d’énergie. Le yoga, la méditation et l’art-thérapie rafraîchissent votre esprit. A ne pas manquer : les visites guidées d’observation des oiseaux et les excursions en bateau, une visite de la ville-temple voisine de Gokarna, ou une cuisine interactive, vous permettant de repartir avec de nombreux conseils autour de la cuisine gastronomique saine et savoureuse.

Arriver, se détendre et se réadapter

Il faut un certain temps pour oublier l’agitation quotidienne, pour trouver le repos intérieur et se détendre. Les hôtes du Swaswara recommandent un séjour d’au moins cinq nuits. Trois programmes de santé complets vous sont proposés : Swa Wellbeing (à partir de 5 nuits), Ayurveda Rejuvenation (de 7 à 10 nuits) et Ayurveda Detox et Panchakarma (à partir de 14 nuits). Vous verrez : cela en vaut vraiment la peine. Un séjour au SwaSwara est une expérience particulière pour le corps et l’esprit – et une expérience durable à plusieurs niveaux.

Dans notre prochain article de blog, nous explorons plus en détail ce qu’est l’Ayurveda et la médecine holistique.

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