Ces dernières années, de plus en plus de voyageurs ont trouvé leur chemin vers le nord du Kerala. Cette partie de l’État est moins développée que le sud. Ici, il n’y a pas de véritables stations balnéaires, les hôtels sont moins nombreux, mais certainement pas pires, et le risque d’être envahi par d’autres touristes est marginal. Nous donnons ici une suggestion d’aller-retour que vous pouvez faire si vous voulez voir le nord du Kerala. Le voyage sera absolument plus agréable si vous mélangez nature et expériences culturelles, ville et campagne, mer et plage. Il y a une bonne sélection d’hôtels et les distances de transport sont raisonnablement longues. Les chauffeurs et les guides peuvent être réservés à l’avance, soit par l’intermédiaire des hôtels, soit par une agence de voyage au Kerala. Nous sommes heureux de recommander les planificateurs de voyage à Cochi – www.southindiavoyages.com C’est une agence de voyage fiable qui peut vous aider à réserver des hôtels, des transports / chauffeurs et des guides. Si vous choisissez de commencer votre voyage dans le nord du Kerala, il est plus facile de prendre l’avion pour Calicut. Jusqu’à présent, il était difficile de trouver des liaisons aériennes pratiques vers l’Europe depuis Calicut, il est donc préférable de réserver le voyage de retour depuis, par exemple, Cochin. Tous les vols internationaux réguliers à destination et en provenance du Kerala font escale dans les pays du Golfe. Calicut propose une gamme de bons hôtels à différents niveaux de prix. C’est la troisième plus grande ville du Kerala et vaut bien quelques jours de visite. Depuis l’Antiquité jusqu’au XVIe siècle, la ville était la plus importante ville commerciale de la côte de Malabar. Aujourd’hui, Calicut est un important moyeu pour tout le nord du Kerala. Ici, vous pouvez vous promener dans les bazars de SM Street, profiter de la bonne cuisine mapilla dans un restaurant local, découvrir la vie folklorique et vous émerveiller devant l’atmosphère véritablement accueillante. Les occidentaux sont peu nombreux et la curiosité est grande, mais on se sent toujours le bienvenu. A Calicut, vous pouvez vous débrouiller sans votre propre voiture, mais si vous montez en montagne, nous vous conseillons une voiture avec chauffeur. Directement à l’est se trouvent les montagnes brumeuses de Wayanad. Ici, vous avez le choix entre de nombreux petits et grands hôtels en pleine nature, bon marché ou luxueux. Tous les hôtels ont leurs propres guides de la nature ou font appel à des guides de l’extérieur. Vivez une randonnée sur les pentes de Chembra Peak, une excursion relaxante en rafting, des visites de parcs nationaux et des plantations d’épices et de café parfumées. Plus haut dans les montagnes se trouve la plantation de thé. Vous serez vraiment satisfait si vous réservez à Parison Plantation Expériences. Ici vous vivez royalement avec vue sur les kilomètres de champs de thé vert. Parison Tea Estate est situé juste au nord-ouest de la ville de Manathavadu, dans le nord de Wayanad. L’hôtel est installé dans l’ancien bungalow du propriétaire de la plantation de thé, de style colonial avec des chambres gigantesques et tous les services imaginables. Piscine dans le jardin. Dans toutes les directions, les plantations de thé s’étendent. Ici, vous pouvez participer à la cueillette du thé, visiter l’usine de thé et vous promener dans la petite ville des travailleurs du thé. Des randonnées dans les plantations de thé et des excursions en VTT sont organisées pour ceux qui le souhaitent. Guides de l’hôtel. Après toutes les aventures en montagne, vous aurez peut-être besoin de soleil et d’un bain. Les meilleures sont les nombreuses petites plages juste au sud de Kannur. Ici, il y a plusieurs familles d’accueil et de petits hôtels parmi lesquels choisir, un favori est Chera Rocks à 14 kilomètres au sud de la ville de Kannur, juste sur le promontoire où les plages Kizhunna Beach et Ezhara Beach se rencontrent. Un bungalow avec vue sur la mer d’Oman, un hamac entre les palmiers, de beaux bains et peu de touristes. Il est difficile d’être plus proche du paradis que celui-ci. L’une des soirées, il faut absolument visiter un temple pour découvrir le rituel du temple Theyyam, spécial au nord du Kerala. Peu importe où vous vivez, les hôtes vous aident à vous organiser. Voyager en train en Inde est quelque chose de très spécial. Vous devriez certainement le faire si vous en avez l’occasion. Nous vous suggérons de prendre le train de Kannur à Cochin. Terminez le voyage par quelques jours dans le confortable Fort Cochin, puis rentrez chez vous depuis l’aéroport international de Cochin. Concernant le choix des hôtels et des activités tout au long du voyage, on trouve de bons conseils et informations dans le notre site de Kerala, la perle de l’Inde du Sud. Promenades à Calicut Pour ceux qui s’intéressent à l’histoire et à la culture architecturale, une visite de la ville avec un guide à Calicut est recommandée. Suivez les traces des six cents ans où Calicut a été gouverné par les Zamorins royaux, promenez-vous dans les plus anciens quartiers musulmans avec d’anciennes mosquées et des influences de cultures étrangères ou participez à une visite du port autrefois riche où les épices étaient chargées sur les navires. Les coordonnées et plus d’informations peuvent être trouvées dans notre site web. Theyyam Theyyam est un rituel religieux pratiqué dans les temples de la côte de Malabar. Le rituel implique que les dieux prennent possession du corps du danseur puis sont chassés dans une danse spectaculaire, avec ou sans feu, avec ou sans sacrifice d’animaux vivants. De décembre à avril, Theyyam peut être vu quotidiennement dans divers temples de Kannur et Kasaragood. Ne le manquez pas.
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Kerala en couleur parmi les plus belles plages de la mer d’Oman qui attirent de plus en plus le tourisme international, offrant des pauses bien-être, du sport et beaucoup de soleil.Il y a tellement de façons de découvrir l’Inde : sa spiritualité est l’une des raisons qui poussent les touristes du monde entier à la visiter, ces vibrations et ces personnes si profondes sont vraiment capables d’entrer dans le cœur et l’âme en laissant un souvenir indélébile, rendant chaque départ bien plus qu’un séjour, un véritable voyage culturel, une expérience de vie éducative. MOUSSON EN INDE : MODE D’EMPLOI Il vaut également la peine d’alterner des expériences d’une nature occupée avec une détente saine et insouciante tout en profitant de paysages suggestifs aux couleurs les plus vraies de la nature, en plus des spectaculaires Andamans, l’Inde frappe avec un autre paradis balnéaire, Kovalam, un joyau situé dans le sud de la pays, dans l’état du Kerala, dont le nom signifie « bosquet de cocotiers » un lieu qui devint d’un grand attrait touristique à partir de 1930 mais le pic de fréquentation ne fut enregistré qu’au début des années 70 avec l’arrivée des hippies dirigés vers Ceylan, attirés par son visage vierge et paradisiaque caractérisé par une infinité de cocotiers. LA DEMEURE DU DIEU SHIVA Situé à 16 km au nord de Trivandrum, Kovalam, d’un simple village de pêcheurs, est devenu l’une des destinations de vacances les plus importantes de tout le pays pour ses plages qui s’étendent sur 17 km de côtes et forment un immense promontoire rocheux abrité par les courants de la mer d’Oman créant un environnement idéal pour les activités balnéaires : le trio légendaire est constitué par la Plage du Phare, la plus prisée des touristes avec son phare qui, du haut de ses 35 mètres, domine la colline de Kurumkal, Eve’s Beach appréciée pour ses eaux cristallines et pour être la première plage du pays où l’on peut se mettre les seins nus et, enfin, Samudra Beach, très appréciée des pêcheurs aux prises avec leur travail. LE SPA FLOTTANT Kovalam est une destination qui vaut la peine d’être visitée en dehors de l’été en raison de son climat tropical qui, généralement, de mars à mai, offre des températures assez élevées avec beaucoup de moussons et des pluies abondantes. La saison touristique s’étend de fin septembre à fin mars, mois où la température moyenne oscille entre 30 et 32 °C : il serait vraiment dommage de rater l’occasion d’admirer son sable fin et velouté où l’on peut dorer au soleil, se baigner, ou profiter du surf, des balades en bateau organisées par les pêcheurs ou, pour les passionnés, possibilité de pratiquer la pêche sportive en haute mer à proximité du port de Vizhinjam, à seulement 4 km de la plage de Kovalam. BAIN NATURE AU KERALA N’oubliez pas un autre aspect agréable que des vacances dans ces régions peuvent donner, le bien-être, les traitements ayurvédiques sont un véritable art et vous permettent de vous adonner à une régénération globale avec des programmes spécifiques capables de donner des bienfaits immédiats ainsi que des centres de yoga pour profite autant à l’esprit qu’au corps. L’ÉVEIL DES SENS Sa beauté est également dictée par la disponibilité d’excellents hébergements, des installations de luxe aux hôtels modestes situés à quelques pas de la plage, parmi les plus renommés, le Taj Green Cove Resort & Spa se démarque, réputé pour son charme à saveur exotique ou même le Travancore Heritage Hotel, un super endroit 4 étoiles pour se détendre avec style. Le Leela Kovalam n’en est pas moins un complexe 5 étoiles entouré d’une végétation luxuriante et chouchoute ses clients en les accueillant dans des chambres et des suites élégantes et en les choyant avec des soins de haut niveau inspirés de la tradition orientale ayurvédique.
Golden Chariot Golden Chariot est une expérience de train de luxe présentée par Karnataka State Tourism Development Corporation et IRCTC. Le Golden Chariot vous emmène dans un voyage fantastique dans certaines des principales régions sauvages et plages de l’Inde, ainsi que dans les principaux sites du patrimoine mondial de l’UNESCO. Un itinéraire bien organisé de cinq à sept jours couvre la destination touristique la plus importante de l’État. Les voyageurs peuvent profiter du luxe sur roues de Bangalore à Goa et retour. Les voyageurs font l’expérience du luxe et du traitement royal à bord. Le Golden Chariot offre le luxe du transfert des bagages de l’hôtel au train, dans les cabines luxueuses et magnifiques jusqu’au départ définitif des invités. La visite en train comprend une cuisine délicieuse qui comprend un large éventail d’options à savourer à bord, un hébergement de luxe dans le train et des activités de plein air / touristiques selon l’itinéraire dans les destinations. Les intérieurs des restaurants Ruchi et Nalapa à l’intérieur du train s’inspirent de l’architecture des empires Hoysala et Vijayanagara. À propos du train La Southern Peninsula a vu plusieurs dynasties avec le patronage des arts et métiers qui ont laissé une marque indélébile. Tout cela à travers divers temples finement sculptés et monuments historiques à diverses autres structures d’architecture merveilleuse qui racontent les histoires du passé glorieux. Les voitures sont nommées sur le thème des différentes dynasties qui ont régné sur l’Inde du Sud, en particulier le Karnataka au cours des siècles. Chaque voiture dispose de quatre cabines avec un mélange d’occupation double et twin. Un total de 13 cabines à occupation double et 30 cabines à occupation double et 1 cabine pour personnes à mobilité réduite, toutes autonomes, sont disponibles pour les invités. Ruchi et Nalapaka sont les deux restaurants servant de succulents plats du monde entier avec de somptueux plateaux indiens. Un bar exclusif Madira sert le meilleur des spiritueux, des vins et des bières. Détendez-vous avec des soins de spa traditionnels à l’Arogya, le centre de spa et de remise en forme. Pour la montée d’adrénaline, le centre de remise en forme dispose de toutes les machines d’entraînement modernes nécessaires pour vous assurer de brûler toutes les calories consommées à bord. Itinéraires de visite Actuellement, trois circuits sont proposés par Golden Chariot Les informations fournies sont susceptibles de changer, cependant, le client est prié de se connecter au site officiel de Golden Chariot, c’est-à-dire www.goldenchariot.org pour plus d’informations sur son itinéraire et ses itinéraires. La Route des Splendeurs du Sud du Golden Chariot, le train de luxe de l’Inde du Sud est irrésistible. Il couvre le meilleur du Karnataka, du Tamil Nadu, du Kerala et de Pondichéry en 7 nuits et 8 jours. Le Southern Splendor of Golden Chariot part de Bengaluru et couvre des destinations telles que Chennai, Mahabalipuram (Mammallapuram), Pondichéry (Pondichéry), Thanjavur, Trichy, Madurai, Kanyakumari, Kovalam, Alleypey et Kochi.
Voyager en Inde n’est pas sans défis, et les voyages féminins en solo en Inde l’est peut-être encore plus. Faut-il voyager seule en Inde en tant que femme ? Je regarde pourquoi je pense que l’Inde est une destination incroyable à visiter – et comment être intelligente en tant que voyageuse là-bas. Notre sécurité est notre propre responsabilité. Chaque lieu/pays est à la fois sûr et dangereux, y compris l’Inde. Il faut juste être conscient des endroits qu’ils envisagent de visiter. Et oui, l’Inde est assez sûre pour les voyages en solo. Faites simplement une liste de toutes les situations qui peuvent vous bloquer et obtenez des solutions pratiques. La plupart des situations dangereuses peuvent être évitées de cette façon. Je vais vous donner quelques points à considérer en tant que voyageuse solo. L’Inde est assez sûre pour voyager. Et les voyages en solo, c’est bien. Amusez-vous. 🙂 Dans ce guide : 1 – Voyage solo féminin en Inde : votre guide Si vous avez déjà lu quelques-uns de mes blogs, vous saurez que ce n’est un secret pour personne que je suis un grand amateur de voyages en Inde par moi-même – voyager seule en Inde pour les femmes n’est peut-être pas toujours facile – mais cela en vaut vraiment la peine – à mon avis.Il est indéniable que malheureusement, l’Inde n’a pas toujours la meilleure image en tant que destination de voyage. Mentionnez que vous voyagez là-bas en tant que femme, seule, et que vous risquez d’avoir des sourcils levés, où que vous viviez dans le monde.Il est également indéniable qu’il est beaucoup plus facile de voyager en Inde avec un homme ou en tant qu’homme – même en tant qu’homme seul – c’est pourquoi je dédie cet article aux femmes voyageuses envisageant un voyage en Inde.L’une des questions les plus fréquemment posées dans mon groupe Facebook est “L’Inde est-elle sûre pour les femmes voyageant seules?”La réponse à cette question est nuancée et c’est pourquoi j’ai écrit toute une série de guides ainsi qu’un atelier sur les voyages en toute sécurité en Inde pour les femmes.Ce que je dirai tout de suite, c’est que si vous recherchez l’aventure et la culture et que vous êtes prêt à découvrir l’Inde avec un esprit ouvert, vous pourriez vous retrouver à convenir qu’il n’y a pas de meilleur endroit où voyager en tant que femme seule. Malgré la presse négative que l’Inde reçoit en tant que destination de voyage pour les femmes, il convient de noter que les statistiques ne s’additionnent pas toutes. Statistiquement, lorsque vous regardez les statistiques de diverses nationalités ayant besoin d’aide à l’étranger pour agression ou harcèlement sexuel, l’Inde est en bas de la liste – après les États-Unis, la France et la Thaïlande. Pour chaque gros titre sur une touriste qui a des ennuis, il y a des milliers de visites sans problème. Ce sont en fait les femmes locales qui doivent supporter beaucoup plus de tracas que les visiteurs étrangers. Cela dit, les voyages féminins en solo, en Inde ne sont pas pour tout le monde. Je vais vous aider à déterminer si c’est pour vous dans ce post! Ce guide examine ce que vous devez savoir sur les voyages pour les femmes en Inde, comment décider si c’est bon pour vous, mes meilleurs conseils pour les voyages féminins en solo et comment rester en sécurité en Inde, ainsi que la perspective des femmes indiennes seules voyageurs. 2 – Pourquoi les voyages en Inde sont-ils différents pour les femmes ? Comme d’autres pays de la région, la société indienne est encore chef et traditionnelle (en particulier dans les zones rurales) bien que les choses changent (se modernisent) très rapidement.Les hommes ont depuis longtemps pris les décisions en Inde – comme dans d’autres parties du monde. Mais en Inde, le déséquilibre démographique, avec beaucoup plus d’hommes que de femmes, ajoute au fort sentiment patriarcal de la société.La place traditionnelle de la femme était au domicile, à l’abri des regards et des ennuis, comme c’était le cas dans la plupart des sociétés « occidentales » jusqu’aux années 60. Seulement, cette culture a duré plus longtemps en Inde, et bien qu’un nombre record de femmes travaillent maintenant et aient la liberté de choisir davantage ce qu’elles veulent pour leur propre vie, il y a des éléments des manières traditionnelles qui sont profondément ancrées. Malgré le nombre de femmes travaillant à temps plein, peu d’hommes indiens apprennent à cuisiner. En tant que telles, les femmes en Inde n’avaient pas beaucoup de temps libre, et l’idée de voyager (en particulier en solo) était quelque chose d’un concept étranger – mais cela a rapidement changé au cours des deux dernières années. Dans certaines parties du pays, il existe un proportion hommes/femmes extrêmement disproportionné. Ce qui signifie que beaucoup d’hommes se battent pour l’attention d’une femme. Les choses changent rapidement, vous trouverez des femmes aux commandes et occupant les postes les plus élevés dans de nombreuses entreprises. Les femmes voyagent également – de plus en plus – seules et choisissent de se marier plus tard (voire pas du tout) pour profiter de leur propre vie. Inversement, dans certaines sociétés rurales, le mariage des enfants est toujours un problème, et dans certains endroits, c’est un combat pour convaincre les familles de laisser leurs filles aller à l’école. Au cours de mes voyages seuls en Inde, de nombreux oncles bien intentionnés m’ont dit qu’il n’était «pas conseillé» pour moi de voyager seul. Alors qu’un homme recevrait probablement une poignée de main. Tout comme cela peut être difficile pour les femmes étrangères voyageant seules en Inde, c’est sans doute beaucoup plus difficile pour les femmes indiennes – qui reçoivent moins de “privilèges étrangers” et sont présumés respecter la ligne et mettre leurs familles au-dessus de leurs propres désirs de voyager autour de leur propre pays. 3 – Le voyage solo féminin en Inde vous convient-il ? L’Inde n’est pas Bali. Ce n’est pas l’Italie non plus.Ce n’est pas le genre d’endroit où il est facile de
Les 16 meilleurs parcs nationaux en Inde du Sud !!! L’Inde du Sud a une façon de faire avec ses riches parcs nationaux et ses sanctuaires fauniques qui sont en effet appropriés pour le tourisme animalier en Inde. Qu’il s’agisse des Ghats occidentaux reconnus par l’UNESCO ou le fôret de Nilgiris denses et magnifiques, chaque endroit a une beauté que les mots ne peuvent décrire. Riche en flore et en faune, avec différents écosystèmes, les basses forêts du sud abritent de nombreux animaux importants tels que les tigres et les éléphants. De plus, coexistent une grande variété d’espèces exclusives à la région. Il existe de nombreuses destinations fauniques dans le sud de l’Inde qui sont dotées de randonnées passionnantes, qui non seulement aident les amoureux de la faune dans leur quête, mais offrent également aux accros de l’aventure beaucoup d’adrénaline. Dans ce blog, on a rassemblé ici quelques joyaux du riche trésor de l’Inde du Sud qui vous inciteront sans aucun doute à planifier une visite prochainement. Parc national de Bandipur Considéré comme l’un des plus beaux parcs nationaux de l’Inde, Bandipur est situé dans le cadre pittoresque des Ghats occidentaux sur la route Ooty-Mysore au Karnataka. Couvrant une superficie d’environ 874,2 km², Bandipur, le sanctuaire de faune de Mudumalai au Tamil Nadu, le sanctuaire de faune de Wayanad au Kerala et le parc national de Nagarhole au nord, le Karnataka crée la plus grande réserve de biosphère en Inde, qu’il est populairement connue sous le nom de ‘Nilgiri’. Réserve de biosphère’. On pense que le parc joue un rôle important dans les efforts de l’Inde pour la conservation écologique, ce qui en fait la meilleure destination touristique de la faune dans le sud de l’Inde. Le parc abrite un nombre considérable de tigres ainsi que des espèces sauvages telles que le gaur (un type de taureau), le sambhar, le chital, le cerf souris, l’antilope à quatre cornes, le chien sauvage, le sanglier, le chacal, l’ours paresseux, la panthère, le malabar. l’écureuil, le porc-épic et le lièvre noir. Des oiseaux comme Jungle Fowl et Green Dove se trouvent également ici. Parc national de Periyar Probablement l’une des plus grandes réserves fauniques de l’Inde, la réserve de tigres de Periyar, à Thekkady, est le meilleur endroit pour le tourisme animalier dans le pays. Réparti sur une superficie de 925 km², le parc possède un charme pittoresque et une riche biodiversité. Il fait également partie des 27 réserves de tigres que possède l’Inde. Le parc est un dépositaire d’une flore et d’une faune rares, endémiques et menacées et forme le bassin principal de deux grands fleuves du Kerala, Periyar et Pamba. Les éléphants sont les principales attractions de Periyar, cependant, Gaur, les porcs sauvages, le Sambar, le cerf qui aboie, le cerf souris, le Dole ou le chien sauvage indien et le tigre sont d’autres animaux qui habitent cet endroit. À Periyar, quatre espèces de primates – le rare macaque à queue de lion, le Nilgiri Langur, le Common Langur et le Capo Macaque peuvent également être trouvés, c’est aussi le refuge de l’insaisissable Nilgiri Tahr, qui est rarement aperçu. Periyar a également une riche vie d’oiseaux, les dards, les cormorans, les martins-pêcheurs, le grand calao malabar et les drongoes à queue de raquette sont parmi les espèces les plus communes ici. De temps en temps, des reptiles, des lézards que l’on peut voir se prélasser sur les rochers au bord du lac. Les visiteurs peuvent faire de la randonnée dans le sanctuaire et ainsi avoir une meilleure occasion d’observer la faune de près. Parc national Mudumalai Dans le district de Nilgiris de l’État du Tamil Nadu, le parc national de Mudumalai est l’un des meilleurs endroits pour des vacances d’observation de la faune dans le parc de l’Inde du Sud. Il partage ses frontières avec les États du Karnataka et du Kerala et possède une variété d’habitats allant de la forêt tropicale humide à feuilles caduques mixtes à feuilles persistantes, de la forêt de teck humide à la forêt de teck sèche et des prairies secondaires aux arbustes et marécages. La rivière Moyar qui coule le long de la frontière entre le Tamil Nadu et le Karnataka sépare Mudumalai de Bandipur. Il possède une faune riche avec 50 espèces de poissons, 21 espèces d’amphibiens, 34 espèces de reptiles et 200 espèces d’oiseaux et de mammifères. L’éléphant, le tigre, le Gaur, le léopard, le cerf, le lycaon ainsi que le vautour à croupion blanc, le vautour à long bec, le mynas huppé, les perruches et les hiboux sont parmi les habitants importants de cette riche destination faunique du sud de l’Inde. Sanctuaire de la faune de Dandeli Réparti sur une superficie de 834,16 km², Dandeli est le deuxième plus grand sanctuaire faunique du Karnataka. Le sanctuaire est l’un des sites touristiques les plus attrayants de l’État car il a beaucoup à offrir aux amoureux de la faune. Il a une beauté pittoresque qui comprend des vallées impressionnantes et des rivières sinueuses. La végétation de la réserve de forêts humides de feuillus et semi-sempervirentes est donc un habitat idéal pour des animaux tels que l’écureuil géant jonglant, la panthère noire, les civettes, les cerfs souris, les bisons, les chacals, les langurs, les éléphants, les tigres, les pangolins et les paresseux ours. Le sanctuaire est également un endroit idéal pour observer les oiseaux dans le sud de l’Inde, car il abrite des oiseaux tels que le rouge-gorge, l’aigle à crête de serpent et le pic à dos doré. Parc national de Nagarhole Nommé d’après la rivière qui traverse le parc, le parc national de Nagarhole est situé dans les deux districts de Mysore et Kodagu dans l’État du Karnataka. Le parc s’étend sur une superficie de 643,39 km², le parc est un endroit incroyable pour un safari animalier dans le sud de l’Inde. Les prédateurs tels que le tigre, le léopard, l’ours paresseux sauvage et l’hyène se trouvent en nombre décent dans le parc, mais les animaux couramment observés ici ont été des
Bombay : à savoir avant de partir Malgré nos expériences de vie à Mumbai, nous ne prétendons pas tout savoir sur cette ville immense et en constante évolution, et encore moins être en mesure de la condenser en un seul article de blog. Considérez les suggestions de ce guide comme des points de départ pour vos explorations, qui vous donneront envie de revenir et de découvrir davantage Mumbai lors de votre prochain voyage en Inde ! Voici quelques éléments à connaître spécifiquement sur les voyages à Mumbai. Pour des conseils généraux sur la préparation de votre premier voyage en Inde, lisez notre guide pour planifier un voyage parfait en Inde ici! Qu’est-ce qu’il y a dans un nom? Bombay a été renommé Mumbai en 1995, mais vous entendrez un mélange de Mumbai, Mum-bay et Bombay utilisé. De nombreux habitants de Mumbai aiment encore et sont attachés au nom de Bombay. Mumbai est une ville immense en termes de taille et de population – vous ne pourrez pas tout couvrir. Consultez nos suggestions pour savoir où vous installer dans la section où séjourner. Mumbai peut être cher par rapport à d’autres régions de l’Inde, alors prévoyez une flexibilité dans votre budget en conséquence. Pour une expérience unique, visitez pendant le festival Ganesh Chaturthi à la fin de la mousson chaque année, lorsque Lord Ganesh est vénéré, amené dans les maisons avant d’être immergé dans l’eau à la fin de ce festival. Mumbai est célèbre pour les extrêmes qu’elle expose – de l’extrême richesse aux difficultés extrêmes, c’est la ville des rêves pour certains et des mauvais rêves pour d’autres – préparez-vous à un choc culturel s’il s’agit de votre première ville indienne. Que porter à Mumbai Comme d’habitude, les hommes peuvent s’en tirer avec un jean et un t-shirt (ou les shorts sont bien à Mumbai bien que les hommes indiens ne les portent pas autant) et donc peu de conseils sont nécessaires. Quoi porter à Mumbai pour les femmes : Mumbai est moins conservatrice que la plupart des autres régions de l’Inde, et si vous sortez faire la fête à Mumbai, vous verrez de nombreux fêtards habillés à la perfection. N’hésitez pas à faire de même, voyagez simplement en taxi et non en transports en commun dans vos habits de fête ! À Mumbai, de nombreuses jeunes femmes portent des vêtements de style occidental, les jeans skinny sont aussi populaires que les saris ici. Montrer les bras et les épaules, c’est bien aussi, mais je ne recommanderais pas les hauts à fines bretelles (les bretelles épaisses conviennent) et évitez de montrer votre décolleté. Personnellement, je couvre toujours mes jambes à Mumbai, mais j’ai vu des femmes occidentales se promener dans Bandra (un peu une enclave d’expatriés) en short sans problème. Tenue de prédilection à Mumbai en hiver est soit un t-shirt et un jean skinny, soit une kurta/tunique comme celle-ci et des leggings/jeans. Il est toujours pratique d’avoir une écharpe avec vous pour couvrir, tempes ou au cas où il ferait froid dans la climatisation. Voyage responsable à MumbaiMumbai est vraiment une ville de contrastes – certains des plus riches du monde vivent à côté de ceux qui ont très peu, et il est quelque peu ironique que Dharavi – commercialisé comme le plus grand bidonville d’Asie soit devenu l’attraction touristique numéro un en Inde, dépassant même le Taj Mahal. Visites des bidonvilles – Devriez-vous y aller ? S’il existe des projets avantageux à Dharavi grâce au tourisme, de nombreux habitants de Mumbai n’aimeraient pas que leur ville soit connue avant tout pour ses bidonvilles. Il y a bien plus à Mumbai que Dharavi. Nous discutons en détail de l’éthique des visites de bidonvilles à Dharavi dans cet article – si vous êtes trop pressé de lire les tenants et les aboutissants du problème, nous vous suggérons ceci : Pour en savoir plus sur la façon dont vous pouvez aider les enfants des rues et ceux qui ont des conditions de vie inférieures aux normes en Inde, consultez notre guide pour un voyage responsable en Inde ici. Comme dans d’autres régions de l’Inde, vous verrez que les déchets plastiques sont un énorme problème à Mumbai – n’en rajoutez pas et évitez tout plastique à usage unique pendant votre séjour en Inde. Vous pouvez lire notre guide complet sur la façon de boire de l’eau potable en Inde sans le plastique! Meilleures visites de MumbaiNous vous recommandons fortement de faire des visites d’une journée à Mumbai – cela vous aide à tirer le meilleur parti de votre visite, surtout si vous avez peu de temps, vous facilite le rythme d’être à Mumbai (rapidement !) et fournit plus d’emplois locaux en soutenant les guides touristiques. Voici quelques uns de nos préférés: Les zones différentes de MumbaiBien que Mumbai soit immense, la plupart des visiteurs de la ville passent la plupart de leur temps à Mumbai dans “SoBo” (sud de Bombay) et dans la banlieue ouest chic de Bandra. Le magnifique aéroport de Mumbai est situé près d’Andheri – donc si vous avez un vol tôt le matin à partir d’ici, nous vous recommandons de rester près d’ici la nuit précédente pour éviter le trafic stressant de Mumbai.Vous passerez probablement la plupart de votre temps dans le sud de Mumbai et Bandra / banlieue ouest, surtout s’il s’agit de votre premier voyage à Mumbai. Où loger à BombayCe sont nos hôtels préférés à Bombay. Si vous recherchez des auberges ou des options économiques, nous vous recommandons celles de Bandra listé ci-dessous. Les hôtels économiques autour de Fort, Churchgate et près de la gare VT ont tendance à être ceux qui attirent une foule plus douteuse que les routards. Pour les femmes célibataires voyageant et séjournant dans des auberges, nous recommandons toujours de réserver un dortoir réservé aux femmes (pas mixte). Région de Colaba Le Taj Mahal Palace Hotel – L’un des hôtels les plus célèbres au monde, l’emblématique Taj est une expérience à ne pas manquer. Le Taj est situé juste en face de la porte de
Le Kerala est un État du sud de l’Inde qui est connu pour ses belles plages, ses backwaters et ses réserves fauniques. Il y a beaucoup de choses à voir et à faire au Kerala, il peut donc être difficile de savoir par où commencer. Nous avons plusieurs guides de voyage plus détaillés ici sur le site mais voici l’article pour vous aider à démarrer !Nous avons réparti les différentes activités selon différentes rubriques ci-dessous. Qu’est-ce qui vous intéresse le plus dans un voyage au Kerala? Visiter les plages du Kerala Le Kerala abrite de nombreuses belles plages, Kovalam Beach, Varkala Beach, Vypin Beach, et Marari Beach pour n’en nommer que quelques-uns. Ces plages sont parfaites pour nager, bronzer et regarder le coucher du soleil. Gardez à l’esprit que les vagues peuvent être hautes et puissantes au Kerala, donc pour des vacances au soleil et à la plage en Inde, Goa ou les îles Andaman pourraient être mieux adaptées. Explorer les incroyables backwaters du Kerala (Backwaters) Le Kerala est également connu pour son réseau de canaux et de lagons, connu sous le nom de The Backwaters. Vous pouvez faire une excursion en bateau à travers ce système pour explorer les voies navigables pittoresques et voir la vie du village local. Les excursions en bateau peuvent se faire pendant quelques heures ou sur une péniche pendant la nuit ! Visitez l’un des sanctuaires de la faune et des parcs nationaux du Kerala Le Kerala abrite de nombreuses réserves naturelles, telles que la réserve de tigres de Periyar et le parc national d’Eravikulam. Ces parcs sont parfaits pour voir des animaux comme les tigres, les éléphants et les cerfs. Cependant, il est important de noter que les observations de tigres ne sont pas garanties, car ce sont des animaux sauvages et leurs mouvements ne peuvent pas être prédits. De plus, le nombre de tigres au Kerala est relativement faible, de sorte que les observations ne sont pas aussi fréquentes qu’elles pourraient l’être dans d’autres parties de l’Inde. Si vous êtes intéressé par l’observation des tigres, il est préférable de visiter l’une des réserves fauniques du Kerala et de faire un safari guidé avec un guide local compétent qui peut fournir des informations sur les animaux et leurs habitudes. Visiter quelques-unes des merveilleuses villes et villages du Kerala Profitez de l’incroyable culture culinaire du Kerala! Le Kerala est connu pour sa cuisine épicée et savoureuse. La cuisine du Kerala est souvent influencée par la géographie et l’histoire de l’État, ainsi que par ses communautés hindoues, musulmanes et chrétiennes. Certains plats populaires au Kerala comprennent:• Appam: sorte de galette de riz fermenté à base de lait de coco et servie avec un ragoût ou un curry. Ce ne sont là que quelques-uns des plats incroyablement délicieux que vous pouvez trouver au Kerala. Essayez votre façon de trouver votre propre favori. N’oubliez pas de commenter ci-dessous pour recommander votre plat préféré du Kerala! Visiter une plantation de thé au Kerala Le Kerala produit une quantité importante de thé, en particulier dans la région autour de Munnar. Le climat et le sol de cette région sont bien adaptés à la culture du thé, et la région est connue pour ses belles plantations de thé. Munnar est l’une des destinations touristiques les plus populaires du Kerala, et de nombreux visiteurs aiment visiter les plantations de thé et découvrir le processus de production du thé. Certains autres endroits qui produisent du thé et qui méritent une visite sont : Épices du Kerala En relation avec de nombreuses plantations de thé du Kerala, nous trouvons autre chose de savoureux. À savoir, le Kerala est un important producteur d’épices. On retrouve quelques-unes des épices les plus importantes cultivées dans l’état: Cardamome: une épice parfumée et savoureuse utilisée dans les plats sucrés et salés, ainsi que dans le thé et le café. En fait, la cardamome est si importante que la chaîne de montagnes, les Ghâts occidentaux, à travers le Kerala est souvent surnommée les montagnes de Cardamome. En plus de ces épices, de nombreuses autres choses sont cultivées, comme le cacao et le piment. Achetez des souvenirs Bien sûr, vous devez également en profiter pour acheter des souvenirs et des cadeaux lorsque vous êtes au Kerala. Le Kerala est également connu pour son artisanat, comme les savons faits à la main, les épices et les textiles. Vous pouvez visiter les marchés locaux pour acheter des souvenirs et essayer de marchander. Le thé et les épices font d’excellents cadeaux que vous pouvez acheter directement auprès des producteurs locaux ! Fêtes du Kerala. Si vous vous trouvez au Kerala pendant l’un de ses festivals colorés, vous devriez vous sentir très chanceux. Si vous en avez l’occasion, vous ne devriez pas manquer ces festivals ! Culture de la danse du Kerala Le Kerala a une longue tradition de danse et d’autres pratiques artistiques, certaines des diverses formes de danse de l’État ont émergé de la danse du temple et racontent de manière artistique la culture et la religion du pays. Certaines des formes de danse les plus célèbres sont: Quelques faits géographiques sur le Kerala Le Kerala est un État du sud de l’Inde, l’un des plus petits États du pays, tant en termes de superficie que de population. Le Kerala couvre une superficie d’environ 15 000 kilomètres carrés, soit environ 1 % de la superficie totale de l’Inde. En termes de population, le Kerala compte environ 35 million d’habitants, soit environ 3% de la population totale de l’Inde. Que doivent faire les touristes au Kerala ?Voici les meilleures choses à faire au Kerala :1. Découvrez les backwaters sur Houseboat2. Optez pour une visite traditionnelle du village3. Faites-vous un traitement ayurvédique4. Assistez à des spectacles culturels (le danse Kathakali)5. Assistez à des festivals6. Aperçu des formes d’arts martiaux, en particulier Kalaripayattu Qu’est-ce qu’il faut éviter au Kerala ?Assurez-vous d’éviter les choses suivantes pendant vos vacances au Kerala :1. Vivez des aventures sans votre superviseur2. Boire de l’eau du robinet3. Portez des tenues chaudes ou
10 meilleurs sites touristiques à visiter dans le sud de l’Inde pour des vacances rafraîchissantes L’Inde du Sud offre une gamme d’opportunités de vacances passionnantes, des plages magnifiques aux plantations luxuriantes, des cascades jaillissantes aux temples animés, des activités exaltantes aux excursions paisibles dans les remous. Voici une liste complète des 20 meilleurs endroits à visiter dans le sud de l’Inde si vous avez l’intention de voyager dans cette région du pays. Ces endroits devraient figurer en haut de votre liste de seaux car ils ne sont rien de moins que les fantasmes des voyageurs. Regarde ça! Alleppey (Alappuzha):- Alleppey, également connue sous le nom d’Alleppey, est une destination touristique populaire au Kerala, surtout en hiver. Elle est connue comme la Venise de l’Orient. Ce n’est rien de moins qu’une merveille, niché dans un cadre luxuriant. En visitant cet endroit magnifique du sud de l’Inde, Alleppey, vous remarquerez une ressemblance frappante avec Venise. Novembre à février est la meilleure saison pour voyager à Alleppey. Comment se rendre à Alleppey : L’aéroport international de Cochin, situé à 78 kilomètres de l’emplacement, et la gare d’Alleppey, située à 4 kilomètres de la destination, sont respectivement l’aérodrome et la tête de ligne les plus proches. Coorg:- Dans l’État du Karnataka, Coorg est sans doute l’un des sites touristiques les plus appréciés. Coorg attire des touristes d’Inde et d’autres pays en raison de ses plantations de café et de thé, de ses rivières jaillissantes, de ses prairies paisibles, de ses lacs débordants et de ses superbes cascades. Il existe plusieurs endroits où séjourner à Coorg, allant des hôtels de luxe aux auberges de jeunesse pour routards. Octobre à mars est la saison idéale pour explorer Coorg. Comment se rendre à Coorg : L’aéroport le plus proche de Coorg est l’aéroport de Mangalore, et la gare ferroviaire la plus proche de la ville est la gare de Mysore, toutes deux distantes respectivement de 135 et 120 km. Kabini:- Kabini est réputé pour ses expériences distinctives et pour avoir l’une des réserves fauniques les plus rares de l’Inde. C’est l’un des meilleurs endroits du Karnataka pour échapper à l’agitation de la ville. Octobre à février est la meilleure saison pour voyager à Kabini. Comment se rendre à Kabini : L’aéroport de Mysore et la gare de Mysore sont respectivement l’aérodrome et la tête de ligne les plus proches, et sont situés respectivement à 66 et 70 kilomètres de Kabini. Kodaikanal: – Kodaikanal, l’une des plus belles villes de colline du Tamil Nadu, est accessible été comme hiver. C’est l’une des destinations touristiques les plus populaires du sud de l’Inde en raison des collines brumeuses recouvertes de brouillard et de la température fraîche. Mars à mai est la meilleure saison pour visiter Kodaikanal. Comment se rendre à Munnar : L’aéroport de Madurai, à 120 kilomètres, et la gare ferroviaire de Kodai Road, à 95 kilomètres, sont respectivement l’aérodrome et la tête de ligne les plus proches de Kodaikanal. Wayanad:- Wayanad, une destination touristique bien connue du sud de l’Inde, est connue pour sa flore et sa faune uniques et est nichée dans et autour des forêts verdoyantes des Ghâts occidentaux. Il est situé au Kerala, à environ 16 kilomètres de Sultan Bathery. Octobre à mai est la meilleure saison pour voyager à Wayanad. Comment se rendre à Wayanad : L’aéroport de Karipur et la gare de Kozhikode sont respectivement l’aérodrome et les nœuds ferroviaires les plus proches, et sont distants chacun de 100 et 110 km de Kodaikanal. Agumbé:- La forêt tropicale d’Agumbe, la première du genre, est l’une des principales destinations touristiques du sud de l’Inde. Cette forêt à feuilles persistantes est un paradis pour ceux qui aiment le plein air et abrite une gamme diversifiée de biomasse. Vous pouvez également poursuivre plusieurs cascades dans la région d’Agumbe. Octobre à février est la meilleure saison pour voyager à Agumbe. Comment se rendre à Munnar : L’aéroport de Manguluru, à 95 kilomètres, et la gare d’Udupi, à 50 kilomètres, sont respectivement l’aérodrome et la tête de ligne les plus proches d’Agumbe. Ooty :- Ooty, l’une des villes les plus connues des collines du sud de l’Inde, est un autre lieu incontournable si vous êtes dans cette partie du pays. Ooty, une escapade visuelle époustouflante dans l’État du Tamil Nadu, est connue comme la «reine des collines». Officiellement appelé Udhakamandalam, il est considéré comme la première destination du sud de l’Inde pour les jeunes mariés. Ooty est mieux visité entre avril et juin et septembre et novembre. Comment se rendre à Ooty : L’aéroport le plus proche d’Ooty est l’aéroport de Coimbatore, et la gare ferroviaire la plus proche est la gare de Mettupalayam, toutes deux situées respectivement à 100 et 47 kilomètres de la ville. Kumarakom :- Ce lieu de vacances du Kerala n’est rien de moins qu’un paradis hivernal. Cet endroit est également une destination de lune de miel populaire et possède un charme particulier qui ajoute à l’attrait du voyage. Kumarakom est un délice pour les sens en raison de son abondance de palmiers, de prairies verdoyantes et d’une longue étendue de marigots. Novembre à février est la saison idéale pour se rendre à Kumarakom. Comment se rendre à Munnar : L’aéroport le plus proche de Kumarakom est l’aéroport de Kochi, et la gare ferroviaire la plus proche de la ville est la gare de Kottayam, toutes deux situées respectivement à 45 et 16 km. Munnar:- Les trois rivières qui traversent Munnar lui ont donné son nom, et c’est une belle station de montagne dans le sud de l’Inde qui est nichée dans les collines de Kannan Devan dans le Devikulam taluk du district d’Idukki. Munnar, qui est bien connue pour être une destination de lune de miel, est un endroit qui a charmé les touristes avec sa beauté époustouflante et son atmosphère sereine. Décembre à février est la saison idéale pour visiter Munnar. Comment se rendre à Munnar : L’aéroport et la gare les plus proches sont respectivement l’aéroport international de Cochin et
L’Inde est une destination de lune de miel exotique, et il existe des hôtels et des lieux de lune de miel très romantiques en Inde pour rendre votre voyage mémorable. Des retraites de montagne tranquilles, des décors de conte de fées, des plages relaxantes et des jungles désertiques passionnantes, ce sont quelques-uns des points forts que l’Inde a à offrir et qui n’oublieront pas de laisser une impression durable. Vous trouverez également des hôtels aussi impressionnants que les endroits où ils se trouvent. Parcourez les pages suivantes pour trouver l’inspiration pour votre lune de miel. Lune de miel au Kerala en Inde L’une des plus belles régions de l’Inde est les backwaters du Kerala. Ce labyrinthe de canaux intérieurs étroits, de larges rivières et de vastes étendues d’eau s’étend de Kochi au nord à Trivandrum au sud. Le temps semble encore s’être arrêté le long des backwaters calmes et bordés de Palma. Parfois, vous aurez un aperçu de la vie rurale du Kerala, avec un paysage verdoyant et fertile de rizières, de forêts de mangroves et d’épaisses touffes de cocotiers. Où rester L’une des façons les plus romantiques de découvrir le Kerala est de louer un bateau traditionnel, de serpenter le long des backwaters et de dormir au milieu d’un lac. C’est tellement paisible que vous aurez l’impression d’être le seul peuple sur terre. Les péniches sont très confortables et disposent d’une chambre, d’une salle de bains, d’une terrasse, d’un chauffeur et d’un chef personnel bien meublés. Les modèles les plus luxueux sont même climatisés.La nuit sous les étoiles, la romance abonde lorsque l’on peut dîner, baigné dans la chaude lumière d’une lanterne, avec une délicieuse cuisine du sud de l’Inde fraîchement préparée.Si un séjour à terre est préférable, il existe quelques complexes de luxe le long des backwaters, en particulier sur les rives du lac Vembanad à Kumarakom. Beaucoup ont des villas avec leurs propres piscines privées. Jetez un œil à ces 10 hôtels et centres de villégiature relaxants à Kumarakom. Vous constaterez que la plupart des centres de villégiature ont leurs propres péniches (certaines avec un jacuzzi à bord), vous pouvez donc combiner votre séjour avec une croisière. Lune de miel à Udaipur en Inde Udaipur est peut-être la ville la plus romantique d’Inde. C’est un endroit enchanteur rempli d’anciennes demeures, de beaux jardins, de temples complexes et de grands palais, surplombant de vastes lacs étincelants.S’étendant le long de la rive est du lac Pichola, le City Palace laisse les visiteurs envoûtés. La façon dont il est construit est exquise, avec l’architecture militaire Rajput et les techniques décoratives de style moghol qui se mélangent (et la famille royale vit toujours dans une partie de celui-ci). Pour une touche de romantisme, il y a des vues captivantes sur le lac et la ville depuis les balcons, les patios et les tours. Ne manquez pas un dîner romantique sur la terrasse au coucher du soleil de l’hôtel Fateh Prakash Palace, qui fait partie du complexe City Palace. Il offre une vue spectaculaire sur l’hôtel Taj Lake Palace. Où rester Étant donné qu’Udaipur est une ville de palais, il n’est pas étonnant que vous souhaitez y séjourner lors de votre lune de miel indienne ! Non seulement cela est possible, mais de nombreuses options sont proposées. Vous trouverez un large éventail de palais authentiques à Udaipur pour tous les goûts et toutes les exigences.Si l’argent n’est pas un problème, la meilleure option devrait être le Taj Lake Palace. Souvent considéré comme l’un des hôtels les plus romantiques au monde, il s’agit d’un palais d’été magique en marbre blanc et mosaïque vieux de 250 ans, situé au milieu du lac Pichola. Il semble miraculeusement flotter sur le lac, mais en réalité il est construit sur un socle naturel de quatre hectares de roche. Comme si cela ne rendait pas l’hôtel spécial, le niveau de service n’est pas comme les autres. Avec 350 employés dans 83 chambres, le ratio personnel/clients est particulièrement élevé. Chaque chambre a son propre majordome ! Un vrai régal est le spa royal du bateau, qui vous emmènera dans une escapade romantique dans le jacuzzi avec un verre de vin ou de champagne. Quelque part un peu moins cher mais toujours plein de charme royal, séjournez à l’hôtel Shiv Niwas Palace ou à l’hôtel Fateh Prakash Palace dans le complexe City Palace. Lune de miel à Shimla en Inde Entourée par les montagnes himalayennes, Shimla était la capitale d’été du Raj britannique lorsqu’il gouvernait l’Inde. C’est aujourd’hui la capitale de l’État de l’Himachal Pradesh.Cette ville merveilleusement fraîche et charmante s’étend le long d’une crête de montagne, entourée de forêts de chênes, de pins et de rhododendrons. Il est très célèbre pour ses bâtiments coloniaux Tudor et néo-gothique et son chemin de fer historique. Le petit train Kalka-Shimla est une image de romance alors qu’il serpente lentement à travers les montagnes brumeuses et les épaisses forêts de pins. Si possible, essayez de réserver l’un des stands spéciaux lune de miel de la reine Shivalik. L’air frais et vif est si revigorant et édifiant, tandis que le paysage vous transportera dans un monde loin du stress urbain, où la romance vient naturellement. Où rester L’hôtel primé Wildflower Hall est l’endroit idéal pour une lune de miel de luxe en Inde et à Oberoi. Son emplacement, à 45 minutes de route pittoresque de Shimla, est sereinement isolé et offre des vues spectaculaires sur les forêts de cèdres et les sommets enneigés. L’hôtel était la résidence de Lord Kitchener sous le règne du Raj, et beaucoup d’efforts ont été consacrés à sa restauration. Le spa de l’hôtel de luxe est un délice particulier pour les couples en lune de miel, avec sa suite privée et bien sûr ses vues. Les couples pourront également se détendre ensemble dans le jacuzzi extérieur, et faire des balades romantiques si l’on emprunte la forêt odorante accompagnée d’un panier pique-nique gourmand. Pour ceux qui aiment l’aventure et l’adrénaline, de nombreuses activités telles que le rafting, l’équitation et
Qu’est-ce que l’Ayurvéda ? Parmi les traditions les plus anciennes du monde qui ont survécu et sont restées intactes pendant des milliers d’années d’histoire, l’Ayurveda, également définie comme la « médecine traditionnelle indienne », signifie littéralement « connaissance de la vie ou de la durée de la vie » et ce sens va clairement au-delà du simple concept de soins médicaux. C’est une matière médicale et scientifique qui fournit des connaissances particulières sur le fonctionnement de notre corps, tant dans la santé que dans la maladie et, en particulier, elle approfondit les valeurs psychosomatiques présentes dans toute situation où il y a maladie et, par conséquent, où un état de la souffrance se développe chez la personne. L’Ayurveda but 4 objectifs fondamentaux Prévenir la maladiePrendre soin de notre santéEntretenir notre santéPromouvoir la longévité Comment l’Ayurveda agit-il ? Les techniques curatives adoptées sont diverses et contiennent des actions visant à rééquilibrer à la fois le corps et l’esprit et leur relation avec l’environnement. En peu de temps, un certain nombre d’actions peuvent être identifiées à travers l’organisme : nutrition, utilisation de plantes médicinales ; traitements physiques tels que massages complets ou partiels avec des huiles et des techniques spéciales ; thérapies de désintoxication, équilibrage des sens, rythmes psychophysiques, équilibrage de l’esprit et de son environnement. Une partie importante de ces traitements vise l’élimination des toxines physiques et l’activation de l’énergie de guérison à l’intérieur de nous. L’Ayurveda peut être un support et une aide valables pour les traitements de la médecine allopathique. La définition de la santé par les textes antiques de l’Ayurveda : “L’individu sain est celui qui a des humeurs, qui possède le feu digestif, qui a un bon équilibre à la fois des composants tissulaires et des fonctions excrétrices et dont l’esprit, les sens et l’esprit sont toujours satisfaits”. Et les trois doshas… Que sont Vata, Pitta et Kapha ? Parfois, ils sont traduits par « états physiques », « énergies », « principes constitutionnels » ou, plus récemment, « principes bioénergétiques ». Leur sens littéral est « défaut », « altération » et « dommage », avec une référence évidente au fait qu’ils peuvent devenir déséquilibrés et, ainsi, déterminer des maladies. En fait, ils indiquent les principes physiologiques régissant toutes les fonctions du corps et de l’esprit. Il existe 3 doshas : vata, pitta et kapha. Chacun d’eux est le résultat de la combinaison de deux des pancha mahabhuta, “les cinq éléments grossiers” dont la matière est composée. Vata représente le principe du mouvement et de l’activation. Elle régit tout ce qui est en mouvement dans l’organisme et concerne notamment les fonctions nerveuses, circulatoires, respiratoires, excrétrices et locomotrices. Pitta représente le principe de transformation et de chaleur. Il régit toutes les fonctions métaboliques et la thermorégulation de l’organisme, notamment liées à toutes les fonctions endocriniennes et digestives. Kapha représente le principe de cohésion et de structure. Elle régit les fluides et concerne notamment la croissance et les fonctions du système immunitaire. Bien entendu, les trois doshas travaillent en synergie afin de entretenir l’équilibre du corps. Par exemple, ils régissent les processus cellulaires élémentaires ainsi que le processus digestif. L’histoire ayurvédique Une attention particulière est portée au patient lors du premier rendez-vous pour un traitement. L’anamnèse consiste à vérifier le pouls, qui montre les déséquilibres du corps appelés vata, pitta et kapha. Cela permet alors d’entamer un dialogue plus approfondi avec le patient sur ce qui se passe. De cette manière, le type de traitement peut être beaucoup plus ciblé et personnalisé, selon la nature individuelle de la personne, afin de faciliter le rééquilibrage. Lors de la première visite, des suggestions sont données pour corriger les habitudes alimentaires et le mode de vie, ce qui aide au rééquilibrage. Normalement, les traitements apaisent et rééquilibrent rapidement, mais il est important que le patient prenne conscience où se situent les erreurs qui conduisent au déséquilibre. Les substances utilisées pour les traitements sont variées mais essentiellement à base d’huiles ayurvédiques à base de plantes et de poudres médicamenteuses. Deux salles de soins Le Centre dispose de deux cabines de traitement, qui peuvent toutes deux être rapidement portées à une température confortable de 25 degrés pour aider le patient à se sentir à l’aise. Des draps en coton qui sont ensuite lavés et désinfectés sont utilisés.Le cabinet Akasha dispose d’un Droni en bois, un lit ayurvédique traditionnel indien, adapté aux soins Siro Dhara et Svedana (sauna après un soin Abhyangam).Dans le cabinet Vaju, tous les autres soins ayurvédiques et soins individuels aux cloches tibétaines sont effectués. La chaise longue peut être chauffée afin de maintenir le patient plus à l’aise pendant le traitement. Avant de commencer un traitement, un premier contact pour créer une connexion avec le patient est établi. J’aime prendre le temps nécessaire avec chaque patient et, s’il le souhaite, il peut prendre une douche après le traitement ayurvédique afin de reprendre ses activités. Traitements Le temps consacré à chaque traitement individuel varie de 30’/40′ (traitement partiel) à 60’/75′ (traitement complet).Après le traitement, un minimum de temps de repos est essentiel et une douche est normalement nécessaire. Tout ce dont vous avez besoin est à votre disposition.Tous les traitements doivent être reçus à jeun. Les femmes doivent s’abstenir de recevoir des traitements pendant leur période menstruelle (les 3 premiers jours). Tout maquillage doit être enlevé et cela peut être fait dans le cabinet. Pour chaque traitement, des huiles médicinales ayurvédiques pures, précieuses et certifiées et des poudres d’herbes et d’épices sont utilisées selon les principes et les recettes de l’Āyurveda traditionnel. Des traitements à deux et à quatre mains sont disponibles, hérités de la tradition indienne la plus classique. Traitements Partiel ShirodharaDepuis: 220.- 1 seul soinDepuis: 480.- 1 coffret de trois soinsC’est une thérapie médicale ayurvédique spécifique et importante, qui – malheureusement – est souvent confondue avec une simple technique de relaxation.En effet, outre les indications plus superficielles, il agit profondément en équilibrant tous les Doṣhas perturbés (c’est un traitement utile pour les trois Doṣhas, selon les substances utilisées). Mais,