Qu’est-ce que c’est le traitement Panchakarma ?
Si vous souffrez de maladies, d’infections fréquentes, si vous ressentez une fatigue excessive ou si vous vous sentez léthargique et déprimé, alors vous avez besoin d’un nettoyage complet du corps suivi d’un rajeunissement. Selon l’Ayurveda, les principales énergies du corps, Vata, Pitta et Kapha, doivent être bien équilibrées pour assurer une bonne santé. Si une ou plusieurs de ces énergies sont déséquilibrées, cela affecte la santé. Cela peut entraîner une accumulation de déchets ou de toxines indésirables dans le corps. La présence de telles toxines dans l’organisme entrave les fonctions physiologiques normales, entraînant ainsi diverses maladies.
La présence de niveaux anormaux de toxines métaboliques dans le corps peut conduire au blocage des canaux énergétiques du corps, entraînant un affaiblissement du système immunitaire. C’est pourquoi il est important que les toxines soient périodiquement éliminées du corps afin que le corps soit nettoyé et rajeuni. Cela peut aider à garantir une santé optimale. Le traitement Panchakarma en Ayurveda est l’un des moyens les plus efficaces de détoxifier le corps et d’aider au rajeunissement.
Qu’est-ce que c’est le Panchakarma dans l’Ayurveda ?
Beaucoup peuvent se demander ce qu’est le Panchakarma ou quel est le traitement Panchakarma. Panchakarma est une thérapie ayurvédique qui implique Pancha (cinq) karmas (actions) qui aident à nettoyer le corps des toxines accumulées dans le but de restaurer la santé. Votre médecin, qui évalue vos différents paramètres physiques et mentaux, sera le meilleur juge pour choisir la ou les procédures de nettoyage qui vous conviennent. Le nettoyage se fait en purgeant les toxines par différentes voies.
Comment le Panchakarma aide-t-il ?
Parmi les différents effets positifs sur l’organisme, la thérapie Panchakarma permet de raviver les enzymes digestives, ou Jataraagni. Une digestion et une absorption optimales contribuent à améliorer la production d’Ojas qui donne de la vitalité à l’organisme. Les Doshas déséquilibrés seraient restaurés de manière naturelle. C’est considéré comme le meilleur moyen d’assurer une bonne santé. L’Ayurveda croit que le Panchakarma purifie à la fois le corps et l’esprit. Les facteurs pathogènes sont éliminés, garantissant ainsi un état de bien-être.
Quelle est l’origine du Panchakarma Chikitsa ?
Le processus de traitement Panchakarma Chikitsa ou le traitement ayurvédique à nettoyer le corps des toxines n’est pas nouveau. Cela fait partie de la philosophie de traitement ayurvédique née il y a près de 5 000 ans. Les sages qui ont développé les principes ayurvédiques et rédigé des traités ont fait référence à cette procédure de traitement dans leurs textes. Des images du Seigneur Dhanwanthari, considéré comme l’ancêtre de l’Ayurveda, sont montrées tenant une sangsue dans sa main pour une procédure de saignée visant à éliminer le sang impur localisé. Le Charaka Samhita écrit il y a plus de 3 000 ans fait référence au concept de Panchakarma. Depuis lors, le système a évolué au fil des années et des processus comme la saignée sont toujours pratiqués en utilisant des outils modernes pour aider à résoudre efficacement certaines maladies.
Traitement Panchakarma : la préparation et le processus
Quels sont les préparatifs impliqués?
Avant d’effectuer le traitement Panchakarma, certaines étapes préparatoires sont nécessaires. Cela permet de garantir que le corps est préparé au processus de désintoxication. Ceci est nécessaire car une expulsion soudaine de toxines peut affecter l’organisme. Le Purvakarma ou processus préparatoires comprennent :
- Snehana ou oléation interne par consommation orale du ghee médicamenteux prescrit à dose croissante sur 5 à 7 jours. Ceci est fait dans le but d’extraire les toxines du niveau cellulaire vers l’estomac pour la procédure de purge qui s’ensuit.
- Swedana consiste à générer une chaleur contrôlée sur le corps en le massant avec des huiles ou des poudres prescrites et de la vapeur aux herbes. Le processus de transpiration liquéfie les toxines, les rendant ainsi faciles à éliminer.
Quelles sont les 5 étapes du Panchakarma ?
Une fois les processus préparatoires terminés, le corps est désormais prêt pour l’élimination contrôlée des toxines. Les procédures Panchakarma idéales pour vous sont prescrites par votre médecin et effectuées avec soin sous ses yeux vigilants. La procédure est soigneusement personnalisée en fonction de la condition de l’individu.
- Vamana : Cette procédure implique des vomissements provoqués pour aider à équilibrer le Kapha et est indiquée dans les maladies respiratoires et les affections cutanées.
- Virechana : Pitta, lorsqu’il est en excès, provoque des problèmes digestifs. Le purgatif prescrit permet de purger les toxines accumulées dans l’estomac afin de rétablir l’équilibre de Pitta.
- Vasti : Cette procédure consiste à administrer des huiles prescrites et des combinaisons de décoctions par voie ano-rectale pour aider à équilibrer le Vata.
- Nasya : Cette procédure réalisée par l’orifice nasal permet de décongestionner les sinus et de guérir les anomalies des nerfs crâniens.
- Raktamokshana : Cette méthode traditionnelle utilise des sangsues ou des instruments tranchants stérilisés pour éliminer le sang impur du corps.
Que se passe-t-il après le Panchakarma ?
Une fois la procédure Panchakarma terminée, la phase de rajeunissement commence. L’utilisation d’une alimentation équilibrée, d’exercices à travers les Yogasanas, l’Abhyanga (massages à l’huile) et la méditation aident à rajeunir l’esprit et le corps. Cela aide à préparer le corps à une vie normale une fois la procédure terminée.
Quels sont les avantages du Panchakarma ?
- Le traitement Panchakarma est une thérapie ayurvédique qui aide à éliminer les toxines et les impuretés du corps et de l’esprit.
- Le processus permet de maintenir l’équilibre des Doshas et ainsi de retrouver un état de bonne santé.
- Il permet d’optimiser les fonctions du tractus gastro-intestinal, du système nerveux, des systèmes cardio-vasculaire, respiratoire, reproducteur, endocrinien, lymphatique.
- Il aide à réorganiser le système immunitaire et permet au corps de résister aux infections.
- Il contribue à assurer la relaxation du corps et de l’esprit. Cela aide à soulager le stress.
- Il rajeunit le corps et peut aider à ralentir le processus de vieillissement.
Obtenez votre traitement Panchakarma maintenant
Tout le monde peut suivre le Panchakarma pour se désintoxiquer. Les démarches à réaliser en fonction de l’ampleur des problèmes de santé. La réalisation de cette procédure contribue au nettoyage qui vous permet de rajeunir votre esprit et votre corps. Le Panchakarma doit être pratiqué par des praticiens et des masseurs qualifiés sous la direction d’un médecin. Vous devrez séjourner dans un centre ayurvédique pendant quelques jours pour subir la procédure.
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